In queste pagine il professor Servan-Schreiber spiega quali sono le scelte che possiamo fare per evitare che le cellule cancerose si attivino, in che modo potenziare il nostro sistema di difesa quando la malattia si manifesta, come cambiare vita per proteggerci. L'autore delinea quattro approcci che chiunque può adottare per costruirsi una biologia anticancro, nel corpo come nella mente: 1. premunirsi contro gli squilibri ambientali che alimentano l'attuale epidemia di cancro; 2. rivedere la propria alimentazione per evitare le sostanze che favoriscono i tumori, includendo quelle invece in grado di combatterli; 3. comprendere e superare le ferite della psiche che alimentano i meccanismi biologici delle neoplasie; 4. migliorare il rapporto con il proprio corpo per stimolare il sistema immunitario e calmare le infiammazioni che favoriscano i tumori.
9788820045302 anticancro david servan-schreiber sperling & kupfer
