![](https://libropoliverona.it/media/yootheme/cache/62/copertina-libro-donne-che-pensano-troppo-62664f1a.jpg) # Donne che pensano troppo Autore: Susan Nolen-Hoeksema Prezzo: 18,90 € Prezzo Scontato 9,45 € Anno di Stampa: 2025 ISBN: 9791280229670 Casa Editrice: [Libreria Pienogiorno](https://libropoliverona.it/index.php?option=com_tags&view=tag&id%5B0%5D=699:libreria-pienogiorno1) [ Chiedi info ](#formcontatti) Descrizione «Il mio cervello non si ferma mai.» Quante volte lo abbiamo detto o sentito dire? Molte donne conoscono fin troppo bene la sensazione di sentirsi soffocare da pensieri, emozioni, preoccupazioni che si accavallano fuori controllo. Che cosa sto facendo della mia vita? Cosa pensano gli altri di me? Perché non sono soddisfatta? Sarò abbastanza in gamba? Il mio compagno è ancora interessato a me? Perché mio figlio mi risponde male? Perché mi sento così frustrata e ansiosa? Pensare troppo – ruminazione è il termine corretto – è in effetti prevalentemente una tendenza femminile. Un'abitudine, o meglio una trappola, che come sappiamo non contribuisce a risolvere i problemi, anzi tiene la mente avviluppata in un circolo vizioso. Con conseguenze deleterie sull'umore, l'energia vitale, i rapporti interpersonali e persino la salute. Grazie a questo chiaro ed efficace metodo, che ha già aiutato milioni di donne a ritrovare la serenità della mente, dare un taglio ai pensieri negativi è possibile. In tre illuminanti step impareremo a mettere in pausa il cervello, per riprendere in mano la nostra vita. Più rilassate e cariche di energie positive, azzereremo gradualmente stress e ansia e miglioreremo le relazioni con il partner, i figli, gli amici, i colleghi. Per sperimentare finalmente la libertà e la felicità di una mente serena. Donne che pensano troppo Susan Nolen-Hoeksema Libreria Pienogiorno 9791280229670 ## Altri libri che potrebbero interessarti [ ![](https://libropoliverona.it/media/yootheme/cache/40/copertina-libro-psichiatria-e-fenomenologia-40ede248.jpg) Opere. Vol. 4: Psichiatria e fenomenologia ](https://libropoliverona.it/index.php?option=com_content&view=article&id=13028:opere-vol-4-psichiatria-e-fenomenologia&catid=30) [ ![](https://libropoliverona.it/images/catalogo/il-dono-e-il-discernimento.jpg) Il dono e il discernimento ](https://libropoliverona.it/index.php?option=com_content&view=article&id=8044:il-dono-e-il-discernimento&catid=30) [ ![](https://libropoliverona.it/media/yootheme/cache/d2/copertina-libro-spagna-lonely-d231f422.jpg) Spagna ](https://libropoliverona.it/index.php?option=com_content&view=article&id=12607:spagna&catid=30) [ ![](https://libropoliverona.it/images/catalogo/the-miracle-morning.png) The miracle morning ](https://libropoliverona.it/index.php?option=com_content&view=article&id=10837:the-miracle-morning&catid=30) [ ![](https://libropoliverona.it/images/catalogo/leta-delleloquenza.jpg) L'età dell'eloquenza ](https://libropoliverona.it/index.php?option=com_content&view=article&id=10346:l-eta-dell-eloquenza&catid=30) [ ![](https://libropoliverona.it/images/catalogo/ilsegretodellamorefelice.jpg) Il segreto dell'amore felice ](https://libropoliverona.it/index.php?option=com_content&view=article&id=2955:il-segreto-dell-amore-felice&catid=30) [ ![](https://libropoliverona.it/media/yootheme/cache/76/copertina-libro-le-persone-sensibili-sanno-dire-no-761752e1.jpg) Le persone sensibili sanno dire no ](https://libropoliverona.it/index.php?option=com_content&view=article&id=11415:le-persone-sensibili-sanno-dire-no&catid=30) [ ![](https://libropoliverona.it/media/yootheme/cache/ed/copertina-libro-liberi-dall-ansia-ed5a7b5d.jpg) Liberi dall'ansia. Conoscerla, gestirla, scioglierla ](https://libropoliverona.it/index.php?option=com_content&view=article&id=13521:liberi-dallansia-conoscerla-gestirla-scioglierla&catid=30) [ ![](https://libropoliverona.it/media/yootheme/cache/5e/copertina-libro-vivere-amare-capirsi-5eab196c.jpg) Vivere, amare, capirsi ](https://libropoliverona.it/index.php?option=com_content&view=article&id=13609:vivere-amare-capirsi-2&catid=30) [ ![](https://libropoliverona.it/images/catalogo/fate-i-bravi.jpg) Fate i bravi! (10-15 anni) ](https://libropoliverona.it/index.php?option=com_content&view=article&id=7671:fate-i-bravi-10-15-anni&catid=30) [](#) [](#) Mettiti in contatto con LibropoliVerona Nome \* Cognome \* Numero di Telefono \* Città \* Indirizzo Email \* Richiesta \* Termini di servizio \* Ho preso visione dell'[informativa privacy](https://libropoliverona.it/privacy) per la finalità di contatto Turnstile \* First Name ![](https://libropoliverona.it/media/yootheme/cache/7f/CLOCK-7f0d9b97.png)### Orari del Negozio dal Lunedì al Venerdì 9.00 - 13.00 e 15.00 - 19.00 ![](https://libropoliverona.it/media/yootheme/cache/d5/HOME-d55d7466.png)### Dove Siamo Via San Vitale, 7/a 37129 - VERONA ![](https://libropoliverona.it/media/yootheme/cache/af/CALLS-af20ac8a.png)### Telefono + 39 045 59 40 08 ![](https://libropoliverona.it/media/yootheme/cache/fc/MAIL-fcaf5c8e.png)### Scrivici Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. [ ![](https://libropoliverona.it/images/girl.jpg)Scopri le nostre letture usate a metà prezzo Fino al 50% sul prezzo di copertina Scopri di più ](https://libropoliverona.it/index.php?option=com_content&view=article&id=3263&catid=11)