![](https://libropoliverona.it/media/yootheme/cache/4a/copertina-libro-la-saggezza-dello-yoga-4a42532f.jpg) # La saggezza dello yoga. Una guida alla ricerca di una vita straordinaria Autore: Stephen Cope Prezzo: 10,00 € Prezzo Scontato 5,00 € Anno di Stampa: 2016 ISBN: 9788807884856 Casa Editrice: [Feltrinelli](https://libropoliverona.it/index.php?option=com_tags&view=tag&id%5B0%5D=26:feltrinelli) [ Chiedi info ](#formcontatti) Descrizione Lo yoga è una tradizione di saggezza vecchia di tremila anni. Questo libro parte dai principi e dalle pratiche degli Yoga Sutra per scoprire come lo yoga risponda ancora oggi ai nostri bisogni. Lo studio e la pratica regolare dello yoga permettono infatti di vivere una vita più piena, inducendo sostanziali cambiamenti nel carattere. Stephen Cope si è accostato a questa disciplina molti anni fa e col tempo ha potuto apprezzare gli immensi benefici di posizioni ed esercizi di respirazione, accrescendo con una pratica regolare energia, resistenza, concentrazione, capacità di recupero e gioia di vivere. Agli inizi, tuttavia, non ne aveva colti sino in fonso il senso della ricerca, sotto l'aspetto fisico, mentale e spirituale. Gli yogi tremila anni fa si chiedevano quale fosse la vita ottimale, e come sarebbe stato possibile esprimere tutte le potenzialità della mente e del corpo. E si chiedevano anche quali fossero le radici profonde della sofferenza, e se si potesse imparare a essere felici anche nei momenti difficili. E si sono dati risposte stupefacenti: la sofferenza si può estinguere. I principi e le pratiche degli Yoga Sutra potrebbero sembrare adatti solo agli asceti dell'India antica dediti a un rigoroso addestrato dello spirito, ma in realtà, se correttamente intensi, sono molto utili ai moderni praticanti per conseguire una nuova libertà. 9788807884856 stephen cope la saggezza dello yoga feltrinelli ## Altri libri che potrebbero interessarti [ ![](https://libropoliverona.it/images/catalogo/il-libro-della-gioia.png) Il libro della Gioia ](https://libropoliverona.it/index.php?option=com_content&view=article&id=10853:il-libro-della-gioia&catid=41) [ ![](https://libropoliverona.it/images/catalogo/il-libro-degli-incantesimi.png) Il libro degli incantesimi ](https://libropoliverona.it/index.php?option=com_content&view=article&id=9342:il-libro-degli-incantesimi&catid=41) [ ![](https://libropoliverona.it/media/yootheme/cache/d0/copertina-libro-donne-che-corrono-coi-lupi-d097b6e6.jpg) Donne che corrono coi lupi ](https://libropoliverona.it/index.php?option=com_content&view=article&id=13468:donne-che-corrono-coi-lupi-2&catid=41) [ ![](https://libropoliverona.it/media/yootheme/cache/6a/copertina-libro-i-cinque-tibetani-2-6a2feac5.jpg) I cinque tibetani. 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